Professioneel Coach
​
KIEMKRACHT COACHING
Jessica van Swigchem
op zoek naar jouw kiemkracht
Voor groeien is kracht nodig. De eerste stap van zaad tot plant of boom is kiemen: het ontspruiten van het eerste puntje uit het zaad. Ik vind dat een mooie metafoor: als je zit met vragen rond je werk of leven is ‘kiemen’ nodig om een nieuwe weg te vinden. Een weg die je nog niet kent en ziet, maar die al besloten ligt in de vraag die je hebt. Voor het ontdekken van jouw antwoord en het inslaan van jouw nieuwe weg is moed en kracht nodig. Vandaar ‘Kiemkracht coaching’. Ik coach je graag op zoek naar jouw kiemkracht!
Dit ben ik
Ik houd ontzettend van wandelen in de bergen. Als ik daar ben, krijg ik vanzelf een glimlach en springt mijn hart op. Zo dicht bij mezelf zijn in wat ik fijn vind gun ik iedereen, en ook mijzelf. Het gaat niet altijd vanzelf...
​
Jarenlang was ik manager. Het begeleiden van medewerkers in hun ontwikkeling vond ik zinvol en dankbaar werk en heb ik met plezier gedaan. Mensen meer in hun kracht zetten was mijn doel.
Als aanvulling ben ik een driejarige opleiding en twee verdiepingen gaan volgen als coach. Daarin heb ik veel geleerd, zowel over het vak coachen als over mezelf. Wat mij kenmerkt: betrokken, veelzijdig, goed luisteren en weten waar het werkelijk om gaat. Ik heb het coachwerk geïntegreerd in mijn werk.
In maart 2025 ben ik gestopt met werken in loondienst. Sindsdien heb ik het stof laten neerdalen. Ik heb veel leuke en intensieve dingen gedaan. En nu voel ik ruimte om mijn eigen coachpraktijk in deeltijd te starten en heb daar zin in!
​
Kiemkracht Coaching
Als jong kind heb ik geleerd hoe ik problemen kan oplossen en zo doe ik het nog steeds! Maar in het heden is dat niet altijd een goede manier. Ik voel me bijvoorbeeld snel verantwoordelijk. Vroeger was dat nodig, maar nu niet meer. Om deze ingesleten patronen te herkennen en een andere wending te geven, dat is de kunst van verandering.
​
De aanleiding voor coaching kan zijn dat je je wilt ontwikkelen, maar dat je niet goed weet hoe. Het kan zijn dat je meer uit jezelf wilt halen. Het kan ook zijn dat je jezelf voorbij bent gelopen, dat je merkt dat je stress hebt of weinig energie. Of dat je in een nieuwe levensfase bent aanbeland en daarin nog niet helemaal je draai hebt gevonden. Ook kan het zijn dat een verlies of vermindering van gezondheid op je pad kwam.
​
Ik help je om je vraag voor jezelf te verhelderen en jezelf beter te begrijpen. Met verschillende oefeningen krijg je inzicht en ervaar je hoe je in jouw situatie staat. Ook kijk je waar dit raakt aan jouw verleden en jouw gedragspatronen. Dan kun je gaan bepalen welke stappen je wilt zetten om dingen anders te doen. Mijn aanpak in het coachen is persoonlijk en ik gebruik technieken uit verschillende psychologische stromingen (Transactionele Analyse, NLP, systemisch werken). Naast praten doe je oefeningen waarbij je voelt en ervaart.
Kennismaking
In een online gesprek van een half uur maken we kennis en daarna bepaal je of je bij mij in coaching komt.
Coachsessies
We spreken af hoeveel coachsessies we zullen hebben. Gewoonlijk zijn dat er 8 tot 10.
In mijn grote woonboerderij heb ik een plek voor coachsessies in een rustige omgeving. Maar ik kan ook elders in het land afspreken, en ook online zijn er mogelijkheden.
Kosten
Kosten van een coachsessie:
- particulier: 75 euro incl. BTW
- zakelijk: 90 euro excl. BTW
Dit is op basis van coaching bij mij thuis. In het geval ik naar jou ga reizen, breng ik de reiskosten in rekening.
​
De eerste 3 klanten krijgen voor de eerste 3 keer 33% korting!
Ervaringen
“Jessica is een heel fijne coach, wiens coachstijl gekenmerkt wordt door een persoonlijke en begripvolle aanpak. Ze wist mij snel te lezen, maar deed nooit aannames over hoe ik mij voelde of wie ik was. Ze zag me juist voor wie ik ben en wist aan de hand van haar eigen verhalen voor veel herkenning te zorgen. Met haar focus op oude patronen was het soms confronterend, maar werd het ook makkelijker om tot de kern te komen. De gesprekken met Jessica hebben mij erg geholpen in mijn verdere loopbaan. .” Roos Visser, oktober 2024
Contactgegevens
Jessica van Swigchem
email​
telefoon: +31 6 29319392​
Linkedin: zie link onderaan pagina​​
Website: kiemkrachtcoaching.com​​​
​
Lokatie van coaching:
Prinsesseweg 20
7958RT Koekange